人生の特権☆プラスに

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自分なりの心が溶け込みいけるようなブログにした。どうしても元気が下ってしまうような、、、ついつい弱気になるようなことが多い。不健康気味なんです私、、、これはいけないと思う。

近頃では脂質異常症というのも出ているので、糖尿病や高血圧、メタボなどこれと比べるとあまり知られていない病気ですが、厚生労働省が発表したデータによると18年の国民健康栄養調査では腸再上昇が疑われるのが日本だけで2000万人。これは凄い数字ですよね？

しかも20歳以上でどんどん増えているそうです。気を付けないと、確実といっていいほどになってしまう。健康の食事、運動に心掛けないと、、、、